GEBURTSVORBEREITUNG FÜR PAARE

Geburtsvorbereitungskurs in Stockerau. Wissen, das dir Sicherheit gibt.

Der Weg zur Geburt bringt viele Fragen mit. Unser Geburtsvorbereitungskurs in Stockerau, gut erreichbar aus Wien und Niederösterreich, gibt dir Werkzeuge und Wissen für deinen Weg in die Geburt. Zwei Hebammen begleiten dich durch zwei Vormittage. Samstags und Sonntags jeweils 3h.

Für Erstgebärende und Paare

Samstag & Sonntag à 3 Stunden

Geleitet von zwei erfahrenen Hebammen

Platz sichern: Samstag und Sonntag jeweils 3h

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Schwangere im Geburtsvorbereitungskurs bei In Hebammenhänden in Stockerau

DAS ZIEL

Sicherheit durch Wissen, weil Angst aus Unbekanntem entsteht

Eine Geburt ist ein natürlicher Vorgang, der oft von Unsicherheit begleitet wird. In unserem Geburtsvorbereitungskurs nehmen wir uns die Zeit, die physiologischen Abläufe verständlich zu erklären. Wenn du weißt, wie dein Körper arbeitet, welche Phasen der Geburt auf dich zukommen und welche Rolle und Aufgaben du und dein Partner bei der Geburtsarbeit haben , kann man entspannt und vertrauensvoll der Geburtsarbeit entgegenblicken.

Du weißt, was passiert

Wir erklären dir die physiologischen Vorgänge, damit du die Signale deines Körpers deuten kannst.

Du weißt, was du tun kannst

Wir geben dir praktische Tipps, wie du bestmöglich mit den Wehen zurechtkommst.

Du gehst ruhiger in die Geburt

Mit fundiertem Wissen baust du Ängste ab und schaffst Raum für Vorfreude und Vertrauen.

WAS DU IM KURS LERNST

Drei Bausteine der Geburtsvorbereitung, die dich tragen

Die Vorbereitungsphase

Bevor es losgeht, gibt es praktische Dinge zu klären. Wir besprechen, was wirklich in die Kliniktasche gehört, wie die Anmeldung im Krankenhaus abläuft und wie du dich mental sowie körperlich auf die kommenden Wochen einstellst.

Packliste für die Kliniktasche

Abläufe im Krankenhaus

Mentale Einstellung und körperliche Vorbereitung

Hände packen eine Kliniktasche für den Klinikaufenthalt zur Geburt

Sanfte Bauchmassage bei einer Schwangeren zur Entspannung

Der Geburtsverlauf

Wir gehen Schritt für Schritt durch die Phasen der Geburt. So verstehst du, was dein Körper leistet und warum jede Phase ihre eigene Bedeutung hat.

Eröffnungsphase

Die längste Phase, in der sich der Muttermund langsam weitet.

Übergangsphase

Intensiv und fordernd, der Körper stellt sich auf die Geburt ein.

Austreibungsphase

Die aktive Phase, in der dein Baby geboren wird.

Nachgeburtsphase

Die Plazenta wird geboren und das erste Kennenlernen beginnt.

Atmung und Entspannung

Dein Atem ist dein stärkster Verbündeter. Wir üben Techniken, die dir helfen, während der Wehen loszulassen und Kräfte zu sammeln.

Atemtechniken

Gezielte Atemübungen, um den Schmerz zu veratmen und Ruhe zu finden.

Körperwahrnehmung

Übungen zur Entspannung zwischen den Wehen, um Kraft zu tanken.

Schwangere bei einer Achtsamkeits- und Entspannungsübung im Geburtsvorbereitungskurs

ZIELGRUPPEN

Für wen ist der Kurs gedacht?

Egal in welcher Lebenssituation du dich befindest, unser Geburtsvorbereitungskurs bietet den passenden Raum für Vorbereitung, Fragen und Sicherheit. Wir freuen uns auf dich.

Erstgebärende

Für die erste Schwangerschaft mit oft hohem Informationsbedarf. Wir klären alle Fragen und nehmen Unsicherheiten.

Paare

Der Partner oder die Partnerin darf und soll gerne mitkommen. Gemeinsame Vorbereitung stärkt für die Geburt.

Einzelpersonen

Auch alleine bist du herzlich willkommen. In der Gruppe findest du Austausch und eine stärkende Gemeinschaft.

AUS DEM KURS

Es war die perfekte Mischung aus körperlicher Vorbereitung und emotionaler Begleitung.

Bettina

2fach Mama, Physiotherapie-Studentin

AKTUELLE TERMINE

Kursdaten & Anmeldung

Ab 7. Juni 2026

Samstag & Sonntag, je 3 Stunden

Plätze frei

Ab 15. Juni 2026

Dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr (6 Einheiten)

Fast voll

Ab 25. Juni 2026

Dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr (6 Einheiten)

Warteliste

Weitere Termine auf Anfrage möglich. Schreib uns einfach eine kurze Nachricht.

Platz sichern

Melde dich jetzt für unseren Geburtsvorbereitungskurs in Stockerau an, gut erreichbar aus Wien und Korneuburg. Zwei Vormittage am Samstag und Sonntag, jeweils 3 Stunden, insgesamt 6 Stunden Kursinhalt. Details klären wir gerne in einem kurzen Vorgespräch.

2 Vormittage à 3 Std

Paare & Einzelpersonen

200€/Paar

Jetzt anmelden

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HÄUFIGE FRAGEN

Was Schwangere uns vor dem Kurs fragen

Wir verstehen, dass du viele Gedanken im Kopf hast. Hier haben wir die häufigsten Fragen gesammelt, um dir schon vorab ein wenig Sicherheit zu geben.

Kann mein Partner mitkommen?

Ja, dein Partner oder deine Partnerin ist herzlich willkommen. Der Geburtsvorbereitungskurs ist bewusst für Paare gestaltet, weil gemeinsame Vorbereitung euch beide stärkt.

Ab welcher SSW sollte ich starten?

Wir empfehlen den Einstieg ab der 28. bis 30. Schwangerschaftswoche. So bleibt genug Zeit, um die Inhalte zu verarbeiten und die Atemtechniken zu üben, bevor die Geburt beginnt.

Wie viele Einheiten umfasst der Kurs?

Der Kurs läuft an zwei Vormittagen, Samstag und Sonntag, jeweils 3 Stunden, insgesamt 6 Stunden Kursinhalt. Beide Vormittage bauen aufeinander auf und decken Vorbereitungen für die Geburt, die Geburt sowie die erste Wochenbettzeit inklusive Säuglingspflege und Stillvorbereitung ab. Geleitet wird der Kurs von zwei erfahrenen Hebammen.

Was kostet der Kurs?

Der Geburtsvorbereitungskurs kostet 200 Euro pro Paar.

Was, wenn ich eine Einheit verpasse?

Du erhältst keine Zusammenfassung. Möglich ist eine Teilnahme beim nächsten Termin noch vor deiner Geburt.